Terapi hos
Sensitive Flowasis

Relaterar du till det här?

Känns livet “tungt”? Även fast inget verkar vara fel med ditt liv?
Känns det som att andra verkar hantera livet bättre än dig?
Upplever du känslor av oro, ångest, sömnproblem, en känsla av att sitta fast, utmattning, hopplöshet, frustration eller andra saker som hindrar dig från att känna dig fri?
Har du fått höra att du är “för känslig” eller känt dig fel, och känt att du borde vara på ett annat sätt för att bättre passa in i den här världen?
Längtar du efter att förstå dig själv bättre och vad det betyder att vara ditt fullaste, sannaste JAG?

Om du relaterar till något av detta kan HSP terapi vara något för dig. Hur skulle det kännas att leva ett liv där du kan känna dig fri att vara den du längtar efter, och din känslighet är en gåva och en tillgång?"
Välkommen att boka ett kostnadsfritt samtal för att känna efter om vi passar varandra!

Sagt om terapi med mig

Boka ett samtal

Vad är terapi hos
Sensitive Flowasis?

HSP terapi är en unik terapiform som ger dig möjlighet att utforska dig själv och din känslighet för att hitta din egen storhet. Du är självklart välkommen även om du inte upplever dig högkänslig. Här är det fritt fram att erkänna hur det egentligen är.

Jag använder min intuitiva närvaro och vägledande frågor för att leda dig på en väg till att förstå och känna vad det innebär att vara ditt sanna, känsliga jag, och så småningom, till ditt eget självförverkligande.

Jag använder mig av vetenskapligt kända metoder för tanke- och känslohantering för att mjukt vägleda dig till kärnan av vad som hindrar dig från att leva ditt fullaste liv, och du kan se dina nästa steg.

Hos Sensitive Flowasis kan du få en bättre förståelse för dig själv, uppskatta din känslighet och själv kunna reglera tankar och känslor när världen överväldigar dig. Min vision för dig är att du tar dig an ditt eget liv med all den lätthet du drömt om!

Min terapi baseras på forskning från områden som positiv psykologi, förändringspsykologi, CEN (Childhood Emotional Neglect) av Dr Jonice Webb och forskningen kring Sensory-Processing Sensitivity av HSP forskaren Dr. Elaine Aron. Förutom min långa erfarenhet som gymnasielärare är jag även diplomerad samtalsterapeut genom Högkänslighet Sverige AB.

HSP terapi kan ge dig

En lugnare syn på din upplevelse av ditt liv
Nya perspektiv på ditt liv, din känslighet och hur du närmar dig saker i livet.

Enkla men djupgående metoder för att hantera dina tankar och känslor i ditt vardagliga liv, för att din dag ska kännas lättare.
Varsam vägledning från en terapeut som själv är högkänslig och förstår ditt personlighetsdrag. Med min sensitivitet kan jag känna in vad som känns viktigast för dig.
Möjligheten att släppa taget om det som inte längre känns hjälpsamt så att du kan komma vidare med lätthet och flow mot det liv du drömmer om.

HSP terapi är framförallt att lära dig se och lita till dig själv och din sensitivitet. Att använda den till att skapa härliga saker i livet, och även till att ta hand om dig själv när världen överväldigar dig.